抜け毛の原因はなんでしょうか？
個人差はありますが、髪は1日に60本から100本程度は抜けていくものです。
そして、抜ける髪と同じくらいの髪が生え替わるのが普通です。
しかし、抜け毛が異常に多くなることがあります。
そうなると当然のことですが、薄毛になってしまいます。
抜け毛の原因としては、
無理なダイエット
過度なストレス
不規則な生活
暴飲暴食
喫煙
など、他にもいろいろと考えられます。
正しい生活習慣の上で、次に重要なポイントです。
抜け毛が多い方のほとんどは「頭皮」が弱っています。
考えてみて下さい。
髪の毛を作物にたとえるなら、頭皮は畑になります。
栄養が豊富で肥えた畑には、根がしっかりとはりますから
成長も早く丈夫な作物がたくさん育ちます。
逆に枯れた土地の畑では、根も伸びませんので、
成長も遅く弱々しくわずかな作物しか育ちません。
それに簡単に抜けてしまいます。
作物を育てるためには、まず畑の土を育てなければなりません。
髪の毛にも同じことが言えるんですよ。
弱った頭皮には、決して健康な髪は育ちません。成長も遅く、弱々しくて、量も少なく、すぐに抜けてしまう事でしょう。
だからと言って、いきなり育毛剤や発毛剤やサプリメントを飲んでも頭皮は健康になるものではありませんよ。
弱った頭皮を清潔で健康にする！
その為には、正しい洗髪が不可欠であり、シャンプー選びがポイントになります。
シャンプーなら何でもいいわけではありません。
自分に合わないシャンプーを使うと、
逆に頭皮を痛めつけることになるんです。
お分かりでしょうか？毎日の洗髪が頭皮を傷つけて
抜け毛の原因になっている場合があるのです。
必ず頭皮にやさしく安全なシャンプーを選んで下さい。
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